10 Mẹo Để Cải Thiện Kỹ Năng Nói Trước Đám Đông Của Bạn

Việc nói trước đám đông – thường được xem như là một trong những nỗi sợ phổ biến nhất – thứ khiến bạn phải đổ mồ hôi tay mỗi khi nhắc đến. Nhưng có rất nhiều cách để giải quyết sự lo lắng này và giúp bạn học cách trình bày một bài phát biểu đáng nhớ.  Dưới đây là 10 lời khuyên mà bạn có thể tham khảo : 

Lo lắng là chuyện bình thường. Hãy tập trung luyện tập và chuẩn bị kỹ lưỡng:

Tất cả mọi người đều cảm nhận một số phản ứng sinh lý như tim đập nhanh hơn, tay run. Đừng vì những cảm giác này mà bạn cho rằng mình sẽ làm tệ hoặc tự cho bản thân là ngu ngốc. Một vài sự lo lắng lại là điều tốt. Hormone Adrenaline tăng vọt khiến bạn đổ mồ hôi nhưng cũng giúp bạn tỉnh táo hơn và sẵn sàng mang lại kết quả tốt nhất. Cách tốt nhất để vượt qua sự lo lắng là hãy chuẩn bị, chuẩn bị, và chuẩn bị thêm nhiều thứ nữa. Dành thời gian xem đi xem lại ghi chú của bạn nhiều lần. Một khi bạn cảm thấy thoải mái với tài liệu rồi thì hãy bắt đầu thực hành thật nhiều. Tự quay video hoặc nhờ bạn bè góp ý cho màn phát biểu của bạn sẽ giúp bạn quen dần đấy. 

Hiểu khán giả. Bài phát biểu của bạn là về họ, không phải bạn:

Khi bắt đầu soạn thảo thông điệp, hãy xem xét xem thông điệp ấy dành cho ai. Tìm hiểu càng nhiều về người nghe càng tốt. Điều này sẽ giúp bạn xác định được cách dùng từ ngữ, mức độ thông tin, mô hình tổ chức và cách phát biểu tạo động lực.

Tổ chức tài liệu của bạn theo cách hiệu quả nhất để đạt được mục đích truyền tải:

Tạo dàn bài cho bài phát biểu. Viết xuống chủ đề, mục đích chung, mục đích cụ thể, ý chính và những điểm chính. Hãy đảm bảo rằng bạn sẽ thu hút được sự chú ý từ khán giả trong 30 giây đầu tiên. 

Theo dõi phản hồi và sửa đổi:

Tập trung vào khán giả. Xem xét phản ứng của họ, điều chỉnh thông điệp của bạn và hãy luôn linh động. Một bài phát biểu quá rập khuôn sẽ làm giảm sự chú ý hoặc làm bối rối cả những người nghe chăm chú nhất.

 Thể hiện cá tính:

Hãy là chính mình, đừng trở thành một cái đầu chỉ biết nói – trong mọi hình thức giao tiếp.  Bạn sẽ tạo được sự tin tưởng hơn nếu thể hiện tốt cá tính của bản thân, để khán giả thấy được con người thật của bạn sẽ giúp họ tin vào những gì bạn nói. 

 Sử dụng sự hài hước, kể chuyện và dùng ngôn ngữ hiệu quả:

Thêm một mẩu chuyện hài hước vào bài phát biểu của bạn, và chắc chắn bạn sẽ giữ được sự chú ý từ khán giả. Khán giả thường thích sự liên hệ một cá nhân vào trong bài phát biểu. Vì thế kể một câu chuyện sẽ rất giúp ích đấy!

Đừng đọc trừ khi bạn phải đọc. Hãy sử dụng dàn ý:

Chỉ chăm chăm đọc từ kịch bản hoặc trang trình bày sẽ phá vỡ sự kết nối giữa khán giả và người diễn thuyết. Bằng cách duy trì giao tiếp bằng mắt với tác giả, bạn tập trung vào bản thân và thông điệp của mình. Một dàn ý ngắn gọn có thể giúp tăng ghi nhớ và giúp bạn rất nhiều. 

Sử dụng giọng nói và đôi tay một cách hiệu quả. Tránh những cử chỉ thể hiện sự lo lắng:

Giao tiếp phi ngôn ngữ mang hầu hết thông điệp. Sắp xếp tốt các cử chỉ sẽ giúp truyền tải ý tưởng một cách rõ ràng và khán giả sẽ không bị phân tâm. 

Khi bắt đầu hãy thu hút sự chú ý, khi kết thúc hãy kết thúc thật sôi nổi:

Liệu bạn có hứng thú nghe một bài phát biểu bắt đầu với câu nói “ Hôm nay tôi sẽ nói cho bạn nghe về X “? Hầu hết mọi người thì không. Thay vào đó, hãy sử dụng một bản thống kê đáng kinh ngạc, một giai thoại thú vị hoặc một trích dẫn ngắn gọn. Kết thúc bài nói của bạn bằng một tóm tắt ngắn gọn và một tuyên bố mạnh mẽ chắc chắn sẽ giúp khán giả ghi nhớ điều đó tốt hơn.

Sử dụng các phương tiện hỗ trợ nghe nhìn một cách khôn ngoan:

Sử dụng quá nhiều các phương tiện hỗ trợ nghe nhìn để trình bày sẽ phá vỡ sự kết nối trực tiếp với khán giả, vì vậy hãy sử dụng chúng một cách vừa đủ. Các phương tiện ấy nên làm tăng thêm hoặc làm rõ nội dung của bạn hay giữ được sự chú ý từ khán giả. 

Việc luyện tập không khiến trở nên hoàn hảo:

Giao tiếp tốt chẳng bao giờ có thể hoàn hảo và không ai mong đợi bạn trở nên hoàn hảo. Tuy nhiên, dành nhiều thời gian để chuẩn bị sẽ giúp bạn có một bài phát biểu tốt hơn rất nhiều. Có lẽ bạn không thể rũ bỏ hoàn toàn sự lo lắng, nhưng bạn vẫn có thể học cách làm giảm nó đến mức tối thiểu.

—————————————————————————————-

Nguồn:

  • Bài viết được tham khảo từ bài viết gốc:  https://bit.ly/3szqEmr
  • Tác giả:  Marjorie North
  • Dịch giả: Nguyễn Thị Phương Thảo – CTV ban Nội dung
  • Khi chia sẻ cần trích dẫn đầy đủ tên tác giả và nguồn là “Dịch giả: Nguyễn Thị Phương Thảo – Nguồn: iVolunteer Vietnam”

Shortlink: https://icoursevietnam.com?p=1724

NHỮNG BÀI VIẾT KHÁC

Khóa Học Miễn Phí Về Thiết Kế VLSI Kỹ Thuật Số – RTL Sang GDS Từ Semiconductor Club 
June 10, 2024

Khóa Học Miễn Phí Về Thiết Kế VLSI Kỹ Thuật Số – RTL Sang GDS Từ Semiconductor Club 

Trong khóa học này đề cập đến những kiến ​​thức cơ bản về Triển khai Chip, từ thiết kế logic (RTL) đến cung cấp bố cục sẵn sàng để chế tạo (GDS). Các khóa học miễn phí không bao gồm Phần Chứng chỉ và Hỏi đáp. 📌 THÔNG TIN CHUNG: Mức độ: Tất cả các […]

Khóa Học Miễn Phí Về Kinh Tế Thị Trường Từ Đại Học Yale
June 10, 2024

Khóa Học Miễn Phí Về Kinh Tế Thị Trường Từ Đại Học Yale

Tổng quan về các ý tưởng, phương pháp và thể chế cho phép xã hội loài người quản lý rủi ro và thúc đẩy doanh nghiệp. Nhấn mạnh vào kỹ năng lãnh đạo hiểu biết về tài chính. Mô tả thực tiễn ngày nay và phân tích triển vọng cho tương lai. Giới thiệu về […]

Khóa Học Miễn Phí Về Ngoại Giao Toàn Cầu Từ Đại Học Luân Đôn
June 10, 2024

Khóa Học Miễn Phí Về Ngoại Giao Toàn Cầu Từ Đại Học Luân Đôn

Ngoại giao Toàn cầu MOOC có nền tảng trực tiếp từ Chương trình MA Ngoại giao Toàn cầu/Học viện Quốc tế của Đại học London/SOAS được ra mắt vào tháng 4 năm 2013 và đã thu hút hàng trăm sinh viên từ khắp nơi trên thế giới. Chương trình MA Ngoại giao Toàn cầu được […]

Chính Thức Mở Đơn Tham Gia Trường Học V.Gen Về Đa Dạng, Công Bằng, Dung Hợp Và Tiếp Cận (D.E.I.A) 2024 Do Tổng Lãnh Sự Quán Hoa Kỳ Tại Thành Phố Hồ Chí Minh Đồng Tổ Chức
June 9, 2024

Chính Thức Mở Đơn Tham Gia Trường Học V.Gen Về Đa Dạng, Công Bằng, Dung Hợp Và Tiếp Cận (D.E.I.A) 2024 Do Tổng Lãnh Sự Quán Hoa Kỳ Tại Thành Phố Hồ Chí Minh Đồng Tổ Chức

V.Gen Network for Vietnam là một tổ chức cộng đồng phi lợi nhuận hoạt động trong lĩnh vực Giáo dục và Phát triển thanh niên được duy trì từ 2018 đến nay. V.Gen được tạo ra với mục đích xây dựng một môi trường trao đổi học thuật cho giới trẻ Việt Nam và các […]

Khóa Đào Tạo Miễn Phí “Kỹ Năng Học Tập & Đổi Mới” Thế Kỷ 21 Thuộc Chuỗi Dự Án Talent Generation Training Program
June 1, 2024

Khóa Đào Tạo Miễn Phí “Kỹ Năng Học Tập & Đổi Mới” Thế Kỷ 21 Thuộc Chuỗi Dự Án Talent Generation Training Program

Talent Generation 2024 là một chương trình thuộc dự án Today’s Voice 2024 của Trung tâm văn hoá và giáo dục UNESCO-CEP. Chương trình ra đời nhằm ra đời nhằm giúp sinh viên Việt Nam nâng cao kiến thức, năng lực tư duy và các kỹ năng cần thiết trong môi trường làm việc chuyên […]

Chương Trình “Khởi Sự Nghề Nghiệp Quốc Tế” G23.0 Chính Thức Mở Đơn Đăng Ký
May 31, 2024

Chương Trình “Khởi Sự Nghề Nghiệp Quốc Tế” G23.0 Chính Thức Mở Đơn Đăng Ký

EAS Việt Nam mở ra chương trình “Định hướng, trải nghiệm doanh nghiệp” nhằm giúp đỡ Học sinh, Sinh viên phá vỡ những rào cản và trang bị kiến thức, năng lực làm việc môi trường thực tế, đào tạo các kỹ năng và phương pháp học tập làm việc, phát triển và định hướng […]

Trung Tâm Văn Hóa Hàn Quốc Tại Việt Nam Mở Đơn Đăng Kí Khóa Học Nhảy Vũ Đạo K-Pop Tại Hà Nội
May 12, 2024

Trung Tâm Văn Hóa Hàn Quốc Tại Việt Nam Mở Đơn Đăng Kí Khóa Học Nhảy Vũ Đạo K-Pop Tại Hà Nội

Lớp học K-POP Academy nằm trong chuỗi chương trình thường niên của Trung tâm Văn hóa Hàn Quốc tại Việt Nam. Đây là lớp học nhảy vũ đạo miễn phí do chính giảng viên người Hàn Quốc trực tiếp giảng dạy. Năm nay, lớp học được mở ra dành riêng cho các bạn trẻ yêu […]

Khóa Học Cắt May Áo Dài Dành Cho Giáo Viên – Sinh Viên Tài Trợ Bởi Công Đoàn Giáo Dục Việt Nam
May 6, 2024

Khóa Học Cắt May Áo Dài Dành Cho Giáo Viên – Sinh Viên Tài Trợ Bởi Công Đoàn Giáo Dục Việt Nam

Khoá học hỗ trợ khởi nghiệp của Bộ Giáo Dục Đào Tạo, Công Đoàn Giáo Dục Việt Nam kết hợp với Nhà thiết kế Đỗ Trịnh Hoài Nam & Học Viện SVF Academy dạy nghề Giáo Viên, Sinh Viên biết cắt may và thiết kế áo dài áo dài ly vuông không nhăn nách dúm […]

Khóa Học Nền Tảng Công Nghệ Miễn Phí Từ Tổ Chức Phi Lợi Nhuận INCO
April 24, 2024

Khóa Học Nền Tảng Công Nghệ Miễn Phí Từ Tổ Chức Phi Lợi Nhuận INCO

INCO là một tổ chức phi chính phủ quốc tế với mong muốn hỗ trợ thúc đẩy một nền kinh tế mới tại hơn 50 quốc gia. Với niềm tin rằng nền kinh tế tương lai sẽ phát triển bền vững và hội nhập, INCO Academy Việt Nam được lập ra năm 2024 nhằm hỗ […]

Khóa Học Lập Trình Python Căn Bản Miễn Phí Code In Place Của Đại Học Stanford 2024
April 10, 2024

Khóa Học Lập Trình Python Căn Bản Miễn Phí Code In Place Của Đại Học Stanford 2024

CS106A là một trong những khóa học phổ biến nhất tại Đại học Stanford, được hơn 1.600 sinh viên tham gia mỗi năm. Nó đã được phát triển trong suốt 30 năm qua bởi một đội ngũ tuyệt vời, bao gồm Nick Parlante, Eric Roberts và nhiều người khác. Khóa học này dạy các nguyên […]

Khóa Học Miễn Phí Về Sử Dụng Email Trong Mạng Lưới Từ Trường Đại Học Washington
April 9, 2024

Khóa Học Miễn Phí Về Sử Dụng Email Trong Mạng Lưới Từ Trường Đại Học Washington

Viết hiệu quả là một kỹ năng quan trọng trong kinh doanh, đặc biệt là trong mạng lưới quan hệ, và hầu hết giao tiếp diễn ra thông qua email. Trong khóa học này, bạn sẽ học từ vựng quan trọng và các chiến lược để viết email hiệu quả, bắt đầu từ dòng chủ […]

Khóa Học Sáng Tạo Podcast Miễn Phí Do Trung tâm Hoa Kỳ Hà Nội Và Đại Sứ Quán Hoa Kỳ Tài Trợ
April 6, 2024

Khóa Học Sáng Tạo Podcast Miễn Phí Do Trung tâm Hoa Kỳ Hà Nội Và Đại Sứ Quán Hoa Kỳ Tài Trợ

Chuỗi workshop này do Trung tâm Hoa Kỳ Hà Nội, Đại sứ quán Hoa Kỳ tài trợ. Bạn sẽ có cơ hội được làm việc với các những chuyên gia sản xuất podcast chuyên nghiệp, các giảng viên chuyên sâu về phát thanh, và những người làm chủ giọng nói điêu luyện trên sóng radio. […]

Hub Network Hà Nội Tuyển Thành Viên Ban Operation & HR
April 2, 2024

Hub Network Hà Nội Tuyển Thành Viên Ban Operation & HR

HUB NETWORK Hà Nội là Mạng lưới 16 câu lạc bộ về Khởi nghiệp, Đổi mới sáng tạo và Chuyển đổi số trực thuộc HUB NETWORK Thành Đoàn Hà Nội. Hiện tại, Hub Network Hà Nội đang tìm kiếm thành viên ban Operation & HR. Thời gian diễn ra vòng Application: 11/03/2024 – 04/04/2024 📌MÔ […]

Khóa Học Lập Trình Trực Tuyến Miễn Phí Của IEC Education
April 2, 2024

Khóa Học Lập Trình Trực Tuyến Miễn Phí Của IEC Education

ICEEDU.VN là nền tảng đào tạo trực tuyến về lập trình, cung cấp chương trình phát triển kỹ năng và kiến thức với lộ trình đào tạo tinh gọn gắn liền với thực tế, học trực tuyến miễn phí, nhưng được giải đáp trực tuyến cùng giảng viên. Khóa học Lập trình trực tuyến tại […]

Chương Trình Trao Đổi Dành Cho Quản lý Bảo Tàng Và Di Sản Văn Hóa Được Tài Trợ Bởi Bộ Ngoại Giao Hoa Kỳ
March 30, 2024

Chương Trình Trao Đổi Dành Cho Quản lý Bảo Tàng Và Di Sản Văn Hóa Được Tài Trợ Bởi Bộ Ngoại Giao Hoa Kỳ

Để thúc đẩy việc chia sẻ ý tưởng về bảo tàng và quản lý di sản văn hóa, Bộ Ngoại giao Hoa Kỳ và Viện Smithsonian (SI) đồng tổ chức chương trình trao đổi văn hóa “Cultural Heritage Forward” (CHF). Chương trình dành cho đối tượng là các chuyên gia bảo tàng và những người […]

Hơn 550 Cơ Hội Việc Làm Hấp Dẫn Tại VietinBank
March 30, 2024

Hơn 550 Cơ Hội Việc Làm Hấp Dẫn Tại VietinBank

VietinBank là ngân hàng đa năng, hiện đại, hiệu quả hàng đầu tại Việt Nam. Hiện tại, có hơn 550 cơ hội việc làm hấp dẫn đang chờ người ứng tuyển tại hơn 100 chi nhánh VietinBank trên toàn quốc.  📌THÔNG TIN CHUNG: Khu vực tuyển dụng: hơn 100 chi nhánh VietinBank trên toàn quốc […]