5 Cách Giao Tiếp Hiệu Quả Giúp Bạn Thành Công Trong Cuộc Sống

Giao tiếp hiệu quả là một trong những kỹ năng quan trọng mà người ta phải nắm vững để thành công trong cuộc sống. Đó là nền tảng của bất kỳ mối quan hệ lâu dài và tuyệt vời nào, dù là cá nhân hay nghề nghiệp. Nhiều người tin rằng giao tiếp chỉ là chọn những từ phù hợp và nói những gì đối phương muốn nghe, nhưng còn nhiều điều hơn thế nữa. Giao tiếp có thể có nhiều phương thức, và áp dụng chúng một cách hiệu quả có thể giúp chúng ta có mối quan hệ tốt hơn với những người khác và tìm thấy sự hài lòng lớn hơn trong tất cả các khía cạnh của cuộc sống. Hãy đọc 5 phương pháp có chủ đích để giúp bạn giao tiếp hiệu quả hơn với những người xung quanh.

1. Hãy thực sự là một người lắng nghe 

Tất nhiên, cách bạn chọn để gửi tin nhắn rất cũng quan trọng. Tuy nhiên, điều quan trọng không kém, nếu không muốn nói là quan trọng hơn, là bạn biết cách chú ý, lắng nghe và tiếp nhận thông điệp của người đối thoại.

Như Mark Richards, giám đốc nhân sự tại UK BestEssays, khuyên: “Một cuộc giao tiếp hiệu quả đòi hỏi sự lắng nghe chân thành, đòi hỏi 5 khía cạnh chính: đặt toàn bộ sự tập trung của bạn vào người nói, không ngắt lời người nói, không phán xét người khác, trình bày sự quan tâm của bạn trong tin nhắn với người đối thoại bằng cách thêm các nhận xét nhỏ như ‘có’ hoặc ‘Tôi hiểu’ và đặt câu hỏi để đảm bảo rằng bạn đã hiểu đầy đủ. “

Im lặng và lắng nghe một người không giống với việc thực sự ở đó với những suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Chúng ta không bao giờ chỉ nói bằng lời. Hầu hết thời gian, thông điệp thực sự chỉ có thể được nói bằng cử chỉ và nét mặt của chúng ta. Hãy ghi nhớ điều này khi bạn lắng nghe người khác.

2. Thể hiện bản thân

Giao tiếp là thể hiện bản thân. Đó là về việc chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc của bạn với người khác một cách trung thực và cởi mở. Đồng thời, bạn có thể khẳng định bản thân, nghĩa là bạn bảo vệ niềm tin của mình trong khi tôn trọng ý kiến ​​của người khác.

Như Jenifer Denver, giám đốc nhân sự tại Writing Service Australia, nói: “Quyết đoán không có nghĩa là thù địch và đòi hỏi cao. Nó thiên về tôn trọng bản thân, nhu cầu và giá trị của bạn. Cần biết cách và khi nào nên nói “không”, biết cách thể hiện điều gì đó tiêu cực theo cách tích cực và cách tiếp nhận phản hồi bất kể bản chất sự việc hay tình huống như thế nào. “

3. Chú ý đến các dấu hiệu phi ngôn ngữ

Khi giao tiếp với nhau, chúng ta hiếm khi chỉ dùng lời nói. Hầu hết thời gian, chúng ta sử dụng ngôn ngữ cơ thể của mình — bao gồm cử chỉ, nét mặt, tông giọng, giao tiếp bằng mắt, tư thế và thậm chí cả hơi thở — để gửi thông điệp của mình.

Đó là lý do tại sao chúng ta phải học cách phát hiện tất cả những “bài hát không lời” này và học cách sử dụng chúng đúng cách để gửi thông điệp của chúng ta một cách chính xác nhất có thể. Học cách đọc và sử dụng ngôn ngữ cơ thể sẽ giúp bạn kết nối và thiết lập mối quan hệ với người khác dễ dàng hơn, bởi vì ai cũng muốn giao tiếp với một người thực sự lắng nghe, quan tâm và thấu hiểu.

4. Kiểm soát cảm xúc của bạn

Thông thường, khi chạm vào một chủ đề nhạy cảm, chúng ta sẽ để cảm xúc dẫn dắt chúng ta vào một cuộc trò chuyện. Đôi khi, chúng ta quên toàn bộ điểm chính của cuộc trò chuyện đó, dẫn đến tình huống gây phiền phức là chúng ta nói những điều mà sau này chúng ta hối hận.

Những cảm xúc mạnh mẽ như yêu thương hay căng thẳng có thể dễ dàng làm cho tâm trí của chúng ta bị lu mờ trong các cuộc trò chuyện và khiến chúng ta không còn suy nghĩ lý trí nữa. Trong những tình huống này, các kỹ thuật quản lý cảm xúc có thể giúp chúng ta trở lại trạng thái thoải mái và lý trí, đồng thời cho phép chúng ta tương tác với những người khác mà không bị mất bình tĩnh.

5. Lựa chọn ngôn ngữ có chủ đích

Cuối cùng, nhưng không kém phần quan trọng, những từ chúng ta chọn để nói có thể có tác động lớn đến thông điệp của chúng ta và chúng có thể xác định mức độ hiệu quả của thông điệp được truyền đến người khác. Ví dụ: nếu bạn là trưởng nhóm và muốn cho nhóm của mình biết rằng các bạn cùng tham gia, hãy sử dụng các đại từ như “chúng ta” trong khi nói. Bằng cách này, họ sẽ bắt đầu nghĩ về bản thân giống như một thành viên của nhóm hơn và ít giống như một bộ phận cá nhân của công ty. Tóm lại: lời nói có thể có rất nhiều sức mạnh nếu bạn biết cách nói và thời điểm. Bạn có thể nghiên cứu các kỹ thuật như lập trình ngôn ngữ thần kinh để hiểu thêm về cách tận dụng sức mạnh của ngôn từ.

Phần kết luận

Những điểm quan trọng hoặc sự khác biệt luôn ở trong các chi tiết. Ngay cả khi chúng ta giao tiếp với nhau, chúng ta cũng phải chú ý đến những chi tiết nhỏ như cử chỉ và khung cảnh, bởi vì giao tiếp không phải là tất cả về lời nói. Trên thực tế, giao tiếp là một quá trình phức tạp khiến toàn bộ con người chúng ta nói lên những gì trong trái tim và tâm trí của chúng ta.

Shortlink: https://icoursevietnam.com?p=646

NHỮNG BÀI VIẾT KHÁC

Khóa Học Miễn Phí Tổng Quan Về Phương Pháp Agile
July 13, 2024

Khóa Học Miễn Phí Tổng Quan Về Phương Pháp Agile

Trong thế giới quản lý vòng đời phát triển phần mềm, các nhà quản lý dự án Agile và scrum master đang có nhu cầu cao. Hãy tham gia khóa học này để có được cái nhìn tổng quan về các Nguyên tắc Agile và nền tảng cho quản lý dự án Agile. Khóa học […]

Khóa Học Miễn Phí Về 7 Bước Để Tăng Sức Ảnh Hưởng Của Bạn
July 13, 2024

Khóa Học Miễn Phí Về 7 Bước Để Tăng Sức Ảnh Hưởng Của Bạn

Khóa học này sẽ giúp bạn tìm hiểu khoa học về sự thu hút. Giúp bạn tăng sự tác động, tầm ảnh hưởng và thu nhập của bạn với 7 bước dựa trên cơ sở khoa học. 📌THÔNG TIN CHUNG Đối tượng: Tất cả mọi người. Hình thức: Online. Nền tảng: Udemy. Ngôn ngữ: Tiếng […]

Quản Lý Xung Đột – Kỹ Năng Không Thể Thiếu Của Một Nhà Lãnh Đạo Tài Giỏi
July 12, 2024

Quản Lý Xung Đột – Kỹ Năng Không Thể Thiếu Của Một Nhà Lãnh Đạo Tài Giỏi

Xung đột là phần tự nhiên tất yếu của bất kỳ nơi làm việc nào, đặc biệt là ở những nơi có nhiều cá nhân với những trách nhiệm và cá tính khác nhau cùng làm việc. Điều quan trọng là phải quản lý xung đột để nơi làm việc có thể tiếp tục là […]

Khóa Học Miễn Phí Về TypeScript Có Chứng Nhận Của LinkedIn
July 12, 2024

Khóa Học Miễn Phí Về TypeScript Có Chứng Nhận Của LinkedIn

TypeScript cho phép bạn viết JavaScript theo cùng cách bạn vẫn thường làm. Đó là vì TypeScript biên dịch thành JavaScript thuần túy và hoạt động với mọi trình duyệt, mọi máy chủ và mọi hệ điều hành. Nó bổ sung nhiều công cụ và cú pháp hữu ích vào một ngôn ngữ đã trưởng […]

Khóa Học Tiếp Thị Liên Kết Miễn Phí Dành Cho Người Mới Bắt Đầu
July 11, 2024

Khóa Học Tiếp Thị Liên Kết Miễn Phí Dành Cho Người Mới Bắt Đầu

Nhà tiếp thị liên kết Tyler Stokes chia sẻ kế hoạch từng bước của mình dành cho những người mới bắt đầu muốn kiếm thu nhập toàn thời gian từ tiếp thị liên kết. Khóa học tiếp thị liên kết miễn phí này sẽ hướng dẫn bạn cách bắt đầu tiếp thị liên kết, nếu bạn là […]

Khóa Học Trực Tuyến Miễn Phí Của UNICEF Năm 2024
July 10, 2024

Khóa Học Trực Tuyến Miễn Phí Của UNICEF Năm 2024

Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc- UNICEF là một cơ quan của Liên hợp quốc chịu trách nhiệm về công tác nhân đạo và phát triển cho trẻ em trên toàn thế giới. Các khóa học của UNICEF bao gồm các chủ đề liên quan đến công tác nhân đạo và công tác phát triển […]

Khoá Học Cách Sử Dụng Premiere Pro CC – Dành Cho Người Mới Bắt Đầu
July 9, 2024

Khoá Học Cách Sử Dụng Premiere Pro CC – Dành Cho Người Mới Bắt Đầu

Khóa học này được thiết kế để dạy bạn những điều cơ bản về Premiere Pro một cách nhanh chóng và dễ dàng. Đến cuối khóa học này, bạn sẽ có thể tự mình tạo ra toàn bộ video. Không có điều kiện tiên quyết nào cho khóa học này. Chỉ cần bạn có máy tính […]

Khóa Học Miễn Phí Về Bảng Chữ Cái Hiragana Trong Tiếng Nhật
July 8, 2024

Khóa Học Miễn Phí Về Bảng Chữ Cái Hiragana Trong Tiếng Nhật

Tiếng Nhật có ba loại chữ viết và “HIRAGANA” là một trong số đó. Nó bao gồm 46 ký tự. Khi học tiếng Nhật, Hiragana là thành phần cơ bản nhất và việc thành thạo Hiragana sẽ giúp bạn có kiến ​​thức sâu hơn về tiếng Nhật. Sau khi hoàn thành việc học hiragana, bạn […]

Khóa Học Miễn Phí Giới Thiệu Về Thống Kê Đến Từ Đại Học Stanford
July 7, 2024

Khóa Học Miễn Phí Giới Thiệu Về Thống Kê Đến Từ Đại Học Stanford

🧩 THÔNG TIN CHUNG Nền tảng: Coursera Hình thức: Online Ngôn ngữ: Tiếng Anh Thời lượng: 14 tiếng (3 tuần với mỗi tuần 4 tiếng) Cấp độ: Beginner Người hướng dẫn: Guenther Walther 🧩 NỘI DUNG KHÓA HỌC Thống kê mô tả Chọn mẫu và Thí nghiệm kiểm soát ngẫu nhiên Xác suất Phân phối […]

Khóa Học Miễn Phí Về Lãnh Đạo Kết Nối Từ Đại Học Yale
July 4, 2024

Khóa Học Miễn Phí Về Lãnh Đạo Kết Nối Từ Đại Học Yale

💻 THÔNG TIN CHUNG: Nền tảng: Coursera Cấp độ: Người mới bắt đầu Thời gian: 17 tiếng Người hướng dẫn: Peter Boyd 💻 LỢI ÍCH KHI THAM GIA KHÓA HỌC: Cải thiện khả năng để đạt được mọi thứ trong cuộc sống Phát triển kỹ năng lãnh đạo của mình Luyện tập và áp dụng những suy […]

Khóa Học Về Chiến Lược Và Kỹ Năng Đàm Phán Từ Đại Học Michigan
July 3, 2024

Khóa Học Về Chiến Lược Và Kỹ Năng Đàm Phán Từ Đại Học Michigan

💻 THÔNG TIN CHUNG: Nền tảng: Coursera Cấp độ: Người mới bắt đầu Thời gian: 17 tiếng 💻 LỢI ÍCH KHI THAM GIA KHÓA HỌC: Hiểu được các chiến lược và kỹ năng cần sử dụng để có một cuộc đàm phán thành công Biết các phân tích để chuẩn bị trước khi đàm phám Các biện […]

Khóa Học Thiết Kế Facebook/Instagram Stories Bằng Canva Miễn Phí
July 3, 2024

Khóa Học Thiết Kế Facebook/Instagram Stories Bằng Canva Miễn Phí

💻 THÔNG TIN CHUNG: Nền tảng: Coursera Cấp độ: Người mới bắt đầu Thời gian: 1.5 giờ 💻 LỢI ÍCH KHI THAM GIA KHÓA HỌC: Biết được cách tạo một Instagram/Facebook Stories bằng các tempates được tạo sẵn từ Canva Biết được cách tạo một Instagram/Facebook Stories bằng Canva từ những ý tưởng sơ bộ […]

Tổng Hợp 5 Khóa Học Marketing Online Miễn Phí-Nhận Chứng Chỉ Sau Khi Học
June 29, 2024

Tổng Hợp 5 Khóa Học Marketing Online Miễn Phí-Nhận Chứng Chỉ Sau Khi Học

Trong thời đại số hóa ngày nay, marketing trực tuyến không chỉ là một phần quan trọng của chiến lược kinh doanh mà còn là kỹ năng không thể thiếu đối với bất kỳ ai muốn thành công trong lĩnh vực kinh doanh. Để giúp bạn nắm bắt cơ hội và làm giàu kiến thức […]

Khóa Học Miễn Phí Giúp Bạn Hiểu Rõ Tâm Lý Thuyết Phục Chỉ Trong Vòng 10 Ngày
June 29, 2024

Khóa Học Miễn Phí Giúp Bạn Hiểu Rõ Tâm Lý Thuyết Phục Chỉ Trong Vòng 10 Ngày

Nếu bạn đang thắc mắc tại sao bạn dễ bị thuyết phục? Hay cách tốt nhất để thuyết phục người khác là gì? Khóa học này này giúp giúp bạn giải đáp những thắc mắc đó thông qua việc khám phá dữ liệu khoa học, thực nghiệm về các quá trình thuyết phục, tìm hiểu […]

The American Center Hanoi Tổ Chức Khóa Học Creative Writing 2024
June 29, 2024

The American Center Hanoi Tổ Chức Khóa Học Creative Writing 2024

Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào để khiến bài thuyết trình của mình thật sự nổi bật? Làm sao để những lời nói của bạn không chỉ được lắng nghe mà còn gây ấn tượng mạnh mẽ và sâu sắc? Cho dù đó là bài thuyết trình, sân bán hàng, nội dung […]

L.E.A.F Network Mở Chương Trình Rèn Luyện Thực Tế  Online – Empower Your Interpersonal Skills (EYIS)
June 27, 2024

L.E.A.F Network Mở Chương Trình Rèn Luyện Thực Tế  Online – Empower Your Interpersonal Skills (EYIS)

Hành trình tự khám phá, trải nghiệm để thấu hiểu bản thân thật sự rất gian nan nếu chỉ đi một mình. Nó bắt đầu bằng việc tự bản thân phải tốn nhiều thời gian thực hành, khám phá ra những điểm mạnh/yếu và tự tìm cách vượt qua thử thách bởi những thiếu sót […]