[English caption below]

💡MÔ TẢ KHÓA HỌC:

Bạn có biết rằng lòng tự trọng hay cũng chính là sự trân trọng bản thân có ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta, tới các mối quan hệ, hiệu quả công việc và cả sức khỏe tinh thần? Những người có lòng tự trọng cảm thấy tự hào về bản thân cũng như thành tích của họ và có xu hướng hạnh phúc hơn. Khóa học trực tuyến miễn phí này sẽ dạy bạn cách phát triển và cải thiện ý thức về bản thân. Hãy đăng ký để trở nên tự tin hơn và có thể đương đầu với những thăng trầm của cuộc sống một cách tích cực.

💡NỘI DUNG KHÓA HỌC:

• Làm sao để có được lòng tự trọng tích cực
  • Mục tiêu bài học
  • Kiến thức cơ bản về lòng tự trọng
  • Chiến lược mô hình hóa và gia tăng lòng tự trọng
  • Tổng kết bài học
• Đánh giá cuối khoá

💡NHỮNG ĐIỀU BẠN HỌC ĐƯỢC SAU KHÓA HỌC:

• Định nghĩa “giá trị bản thân”, “lòng tự trọng” và “tự chăm sóc bản thân”;
• Nhận biết hậu quả tiêu cực khi coi thường bản thân;
• So sánh lòng tự trọng cao và thấp;
• Tổng kết các nhân tố gây ra việc không coi trọng bản thân mình;
• Bàn luận các khía cạnh khác nhau của lòng tự trọng;
• Giải thích mối quan hệ giữa giá trị bản thân và lòng tự trọng;
• Mô tả lợi ích nhận được khi gia tăng giá trị bản thân và lòng tự trọng cũng như cách để làm vậy;
• Vạch ra xu hướng phổ biến của sự phát triển lòng tự trọng qua thời gian.

💡THÔNG TIN KHÓA HỌC:

• Ngôn ngữ và phụ đề: Tiếng Anh
• Tổ chức: Dr. Elisaveta Pavlova
• Nền tảng: Alison
• Thời lượng: 1.5 – 3 tiếng
• Học phí: Hoàn toàn miễn phí

👉LƯU Ý: Tại thời điểm Hoàng Mai chia sẻ, khóa học này là miễn phí. Tuy nhiên, các nền tảng cung cấp khóa học có thể thay đổi thành trả phí bất cứ lúc nào mà không cần báo trước. Cảm ơn các bạn đã quan tâm.

📢ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC: TẠI ĐÂY

——————————————————————————————

💡ABOUT THIS COURSE:

Did you know that self-esteem influences our daily lives, affecting our relationships, work performance and mental health? Individuals with a good sense of self-esteem are proud of themselves and their accomplishments and tend to be happier. This free online course teaches you how to develop and improve your sense of self. Sign up to start feeling more confident about yourself while you cheerfully cope with life’s ups and downs.

💡COURSE MODULES:

• How to Achieve a Healthy Self-Esteem
  • How to Achieve a Healthy Self-Esteem – Learning Outcomes
  • The Fundamentals of Self-Esteem
  • Strategies for Modeling and Improving Self-Esteem
  • How to Achieve a Healthy Self-Esteem – Lesson Summary
• Course assessment

💡WHAT YOU WILL BE ABLE TO DO AFTER THE COURSE:

• Define the concepts of ‘self-worth’, ‘self-esteem’ and ‘self-care’;
• Identify the negative repercussions of contempt for oneself;
• Compare low and high self-esteem;
• Summarize the factors that contribute to low self-regard;
• Discuss the dimensions of self-esteem;
• Explain the relationship between self-worth and self-esteem;
• Describe the advantages of increasing both and how to do so;
• Map out the most common trajectory for self-esteem development over time.

💡MORE INFORMATION:

• Language and subtitles: English
• Organization: Dr. Elisaveta Pavlova
• Platform: Alison
• Duration: 1.5 – 3 hours
• Fees: Totally free

👉NOTE: At the time of sharing, this course is free. However, the platforms that provide the course can change to pay at any time without notice. Thank you for your interest.

📢ENROLL: HERE

Shortlink: https://icoursevietnam.com?p=3806