burn out

Làm Thế Nào Khi Cảm Thấy Bị Burn-out?
January 15, 2022

Làm Thế Nào Khi Cảm Thấy Bị Burn-out?

🌻Burn-out là gì? Burn-out là tình trạng ảnh hưởng đến năng lượng của bạn, khiến cả tinh thần và thể chất đều trở nên kiệt quệ (mặc dù có thể bạn đã có một buổi sáng thứ Bảy nằm dài thư giãn). Burn-out khiến bạn cảm thấy tiêu cực, hoài nghi hoặc chán nản với […]