[English Caption Below] ✨Mô tả khóa học: Được phát triển bởi Trung tâm Trí tuệ cảm xúc thuộc Đại học Yale, quản lý cảm xúc trong thời điểm nhạy cảm và căng thẳng sẽ cung cấp cho người tham gia kiến thức, kỹ năng và chiến lược để hiểu và quản lý cảm xúc của […]
🎁 GIỚI THIỆU KHÓA HỌC Khóa học này sẽ giúp bạn xây dựng một nền tảng vững chắc để xử lý các tình huống và căng thẳng khi ở nhà cũng như nơi làm việc. Bạn sẽ có thể chế ngự sự căng thẳng trong nội tâm, đưa ra những lựa chọn tốt hơn và […]
[English caption below] 📌MÔ TẢ KHÓA HỌC Khóa học trực tuyến miễn phí về kỹ năng ứng phó này có thể mang lại cho bạn một cuộc sống vui vẻ và giảm thiểu đáng kể căng thẳng hàng ngày. Khóa học này sẽ chỉ cho bạn cách giảm thiểu việc tự nói chuyện tiêu cực, […]
[English Caption below] 👉Mô tả: Khóa học miễn phí này sẽ giúp bạn tìm hiểu về nguyên nhân của các vấn để sức khỏe tâm lí, đặc biệt tập trung vào vấn đề trầm cảm. Bạn sẽ xem xét một số nguy cơ và các nguyên nhân gây ra sự chán nản và rối loạn […]
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, tất cả mọi người đều phải tìm cách để cân bằng giữa công việc, nhà cửa, tiền bạc, sức khỏe và các mối quan hệ. Nhưng để có thể hoàn thành những việc này một cách xuất sắc thì chúng ta cũng phải trả một cái giá đắt […]