tap-trung

7 Chiến Lược Giúp Bạn Tập Trung Hơn Với Rối Loạn Tăng Động, Giảm Chú Ý
October 8, 2024

7 Chiến Lược Giúp Bạn Tập Trung Hơn Với Rối Loạn Tăng Động, Giảm Chú Ý

📜 TẠO MỘT KHÔNG GIAN LÀM VIỆC YÊN TĨNH Một môi trường phù hợp là bước đầu tiên để tập trung:  Hãy bắt tay vào việc sắp xếp gọn gàng khu vực làm việc của bản thân vì khi bạn một không gian làm việc sạch đẹp sẽ làm giảm sự phân tâm và tạo […]