(English caption below) GIỚI THIỆU KHÓA HỌC Khóa học này bắt đầu với các KỸ NĂNG NỀN TẢNG quan trọng nhất mà học viên cần có để bắt đầu một thực hành thiền. Điều này bao gồm cách xử lý sự phân tâm, tìm một vị trí thoải mái và chuẩn bị thể chất trước […]