Tích Cực Trong Áp Lực Đồng Trang Lứa (Peer Pressure) Giúp Bạn Tiến Lên

👉Bạn đã bao giờ được nhắc nhở về peer pressure (áp lực đồng trang lứa) chưa?Hệt như cơn bão lớn nhấn chìm một con tàu hùng mạnh, áp lực đồng trang lứa có thể tàn phá cuộc sống của bạn và khiến bạn rơi vào tình trạng hỗn loạn. Áp lực này luôn được nhìn nhận như sự tác động tiêu cực nhắm vào giới trẻ. Đã có rất nhiều nghiên cứu về vấn đề này từ những nhà khoa học hành vi và nhiều kết luận thú vị đã được rút ra. Nói đơn giản, áp lực đồng trang lứa tác động mạnh mẽ đến con người, buộc họ phải thực hiện điều gì đó hay hành động để thỏa mãn cảm giác được tôn trọng giữa nhóm những người đồng trang lứa.

👉Tại sao lại như vậy? Đơn giản thôi, con người là “động vật của xã hội” (social animal). Chúng ta sống trong những nhóm cá nhân gắn bó mật thiết với nhau và thường xuyên phụ thuộc lẫn nhau. Ai cũng đều có mong muốn sâu kín là được yêu thương, được quan tâm và được bạn bè, đồng nghiệp chúng ta xem trọng.Mẹ Teresa đã tóm tắt một cách tuyệt nhất về nhu cầu sâu xa của một con người:

Cái nghèo khủng khiếp nhất chính là cô đơn, và là cảm giác không được yêu thương 

👉Và do đó, áp lực đồng trang lứa có thể ảnh hưởng đến mọi người, không chỉ riêng giới trẻ. Đôi khi áp lực quá nặng và tiêu cực có thể dẫn đến sự suy sụp. Tuy nhiên, ảnh hưởng tích cực mà nó có thể tạo ra đối với con người cũng đáng kinh ngạc không kém. Vì vậy, làm thế nào để chúng ta tạo ra một áp lực tích cực từ những người đồng trang lứa để có thể giúp sự xuất sắc của cá nhân ta đạt đến giới hạn cao hơn và giúp duy trì động lực?

  1. Xây dựng lòng tự trọng:

Mặc dù có xu hướng tự nhiên là tìm kiếm sự tôn trọng từ những người xung quanh, bạn cũng cần có lòng tự trọng lành mạnh để hỗ trợ bạn. Lòng tự trọng là cách bạn cảm nhận về bản thân mình. Lòng tự trọng phải là cốt lõi mà xung quanh là sự chấp nhận và khen ngợi từ những người xung quanh. Lòng tự trọng mạnh mẽ nhưng khiêm tốn sẽ giúp ích cho bạn những lúc mọi người thay đổi. Nhìn xa hơn, nó sẽ giúp bạn động viên người khác khi tinh thần đồng đội suy sụp.Làm thế nào để phát triển lòng tự trọng này? Lòng tự trọng của bạn có thể thấp do một số trải nghiệm thời thơ ấu hoặc sự không đồng thuận tồn tại trong nhóm trước đây của bạn. Hãy tự trấn an mình. Bất kể bạn cảm thấy thế nào về bản thân, bạn là độc nhất và đã được ban tặng những tài năng để phát triển xã hội. Vì vậy, hãy lập danh sách những điều bạn giỏi, lập danh sách những lời khen ngợi mà bạn nhận được từ mọi người, giữ liên lạc với những người quan tâm đến bạn và dành thời gian để khuyến khích bạn.

  1. Những người bạn tích cực:

Tìm những người có thái độ tích cực, tràn đầy nhiệt huyết và quyết tâm vươn lên. Hãy ở gần họ. Hoặc thậm chí tốt hơn, hãy mang lại áp lực tích cực cho hội nhóm bạn tham gia. Truyền cảm hứng cho mọi người xung quanh để họ nỗ lực hoàn thiện bản thân. Bạn bè của bạn có thể đã là nạn nhân của áp lực đồng trang lứa một cách tiêu cực, vì vậy hãy làm cho họ cảm thấy được hòa nhập. Bạn cũng có thể hình thành một nhóm những người có cùng sở thích và có cùng nhiệt huyết.

Ở trường đại học tôi từng theo học, tôi và một nhóm nhỏ bạn bè đã kết bạn với nhau và cùng nhau đọc rất nhiều sách. Điều này đã giúp chúng tôi đạt điểm cao trong trường y khoa khó nhằn và còn hơn thế nữa. Chúng tôi cũng đã tổ chức tiệc tùng vào cuối tuần, xem phim cùng nhau và cười đùa rất nhiều, nhưng chúng tôi cũng tiếp tục xuất sắc ở mảng học tập. Nhóm chúng tôi tránh xa ma túy và những ảnh hưởng tiêu cực khác.

  1. Đừng đố kỵ!

Một khi bạn đã xếp mình vào một nhóm “đồng đẳng” tích cực và sớm bắt đầu phát triển, hãy giữ vững tinh thần. Hãy tiếp tục thử thách bản thân và vươn lên nhiều hơn nữa. Bằng cách đó, bạn sẽ góp phần tạo ra áp lực đồng trang lứa một cách tích cực. Đừng bao giờ so sánh mình với người khác. Đừng bao giờ ghen tị với đồng nghiệp của bạn. Khuyến khích họ mọi điều, bất kể đó là điều gì. Bạn sẽ sớm nhận ra rằng khi mọi người xuất sắc trong cuộc sống cá nhân của họ, họ sẽ mang lại động lực cho nhóm của mình. Sự ghen tị và so sánh sẽ phá vỡ nó. Hãy giúp nuôi dưỡng tinh thần cạnh tranh lành mạnh trong nhóm của bạn. Áp lực đồng trang lứa tích cực cũng giống như làm việc nhóm, ngoại trừ việc ở đây, mỗi người sẽ làm việc dựa trên sự xuất sắc của cá nhân mình và thành công của cá nhân đó sẽ cung cấp nhiên liệu để thúc đẩy nhóm phát triển hơn nữa.

👉Hãy xem đoạn quảng cáo ngắn một phút này về áp lực đồng trang lứa tích cực từ Values.com. Bạn chắc chắn sẽ đánh giá cao sự tuyệt vời của sức ép từ bạn bè trong việc thay đổi một người nào đó.

———————————————————————–

Nguồn:

  • Bài viết được tham khảo từ bài viết gốc:  Positive Peer Pressure Can Propel You Forward
  • Tác giả: Abialbon Paul
  • Người dịch: Lý Bình Nghi – CTV ban Nội dung
  • Khi chia sẻ cần trích dẫn đầy đủ tên tác giả và nguồn là “Người dịch: Lý Bình Nghi – Nguồn: iVolunteer Vietnam”

Asia's Tech News Daily Latest breaking 24h news around the world Internet Explorer Channel Network

Shortlink: https://icoursevietnam.com?p=1236

NHỮNG BÀI VIẾT KHÁC

Khóa Học Lập Trình Python Căn Bản Miễn Phí Code In Place Của Đại Học Stanford 2024
April 10, 2024

Khóa Học Lập Trình Python Căn Bản Miễn Phí Code In Place Của Đại Học Stanford 2024

CS106A là một trong những khóa học phổ biến nhất tại Đại học Stanford, được hơn 1.600 sinh viên tham gia mỗi năm. Nó đã được phát triển trong suốt 30 năm qua bởi một đội ngũ tuyệt vời, bao gồm Nick Parlante, Eric Roberts và nhiều người khác. Khóa học này dạy các nguyên […]

Khóa Học Miễn Phí Về Sử Dụng Email Trong Mạng Lưới Từ Trường Đại Học Washington
April 9, 2024

Khóa Học Miễn Phí Về Sử Dụng Email Trong Mạng Lưới Từ Trường Đại Học Washington

Viết hiệu quả là một kỹ năng quan trọng trong kinh doanh, đặc biệt là trong mạng lưới quan hệ, và hầu hết giao tiếp diễn ra thông qua email. Trong khóa học này, bạn sẽ học từ vựng quan trọng và các chiến lược để viết email hiệu quả, bắt đầu từ dòng chủ […]

Khóa Học Sáng Tạo Podcast Miễn Phí Do Trung tâm Hoa Kỳ Hà Nội Và Đại Sứ Quán Hoa Kỳ Tài Trợ
April 6, 2024

Khóa Học Sáng Tạo Podcast Miễn Phí Do Trung tâm Hoa Kỳ Hà Nội Và Đại Sứ Quán Hoa Kỳ Tài Trợ

Chuỗi workshop này do Trung tâm Hoa Kỳ Hà Nội, Đại sứ quán Hoa Kỳ tài trợ. Bạn sẽ có cơ hội được làm việc với các những chuyên gia sản xuất podcast chuyên nghiệp, các giảng viên chuyên sâu về phát thanh, và những người làm chủ giọng nói điêu luyện trên sóng radio. […]

Hub Network Hà Nội Tuyển Thành Viên Ban Operation & HR
April 2, 2024

Hub Network Hà Nội Tuyển Thành Viên Ban Operation & HR

HUB NETWORK Hà Nội là Mạng lưới 16 câu lạc bộ về Khởi nghiệp, Đổi mới sáng tạo và Chuyển đổi số trực thuộc HUB NETWORK Thành Đoàn Hà Nội. Hiện tại, Hub Network Hà Nội đang tìm kiếm thành viên ban Operation & HR. Thời gian diễn ra vòng Application: 11/03/2024 – 04/04/2024 📌MÔ […]

Khóa Học Lập Trình Trực Tuyến Miễn Phí Của IEC Education
April 2, 2024

Khóa Học Lập Trình Trực Tuyến Miễn Phí Của IEC Education

ICEEDU.VN là nền tảng đào tạo trực tuyến về lập trình, cung cấp chương trình phát triển kỹ năng và kiến thức với lộ trình đào tạo tinh gọn gắn liền với thực tế, học trực tuyến miễn phí, nhưng được giải đáp trực tuyến cùng giảng viên. Khóa học Lập trình trực tuyến tại […]

Chương Trình Trao Đổi Dành Cho Quản lý Bảo Tàng Và Di Sản Văn Hóa Được Tài Trợ Bởi Bộ Ngoại Giao Hoa Kỳ
March 30, 2024

Chương Trình Trao Đổi Dành Cho Quản lý Bảo Tàng Và Di Sản Văn Hóa Được Tài Trợ Bởi Bộ Ngoại Giao Hoa Kỳ

Để thúc đẩy việc chia sẻ ý tưởng về bảo tàng và quản lý di sản văn hóa, Bộ Ngoại giao Hoa Kỳ và Viện Smithsonian (SI) đồng tổ chức chương trình trao đổi văn hóa “Cultural Heritage Forward” (CHF). Chương trình dành cho đối tượng là các chuyên gia bảo tàng và những người […]

Hơn 550 Cơ Hội Việc Làm Hấp Dẫn Tại VietinBank
March 30, 2024

Hơn 550 Cơ Hội Việc Làm Hấp Dẫn Tại VietinBank

VietinBank là ngân hàng đa năng, hiện đại, hiệu quả hàng đầu tại Việt Nam. Hiện tại, có hơn 550 cơ hội việc làm hấp dẫn đang chờ người ứng tuyển tại hơn 100 chi nhánh VietinBank trên toàn quốc.  📌THÔNG TIN CHUNG: Khu vực tuyển dụng: hơn 100 chi nhánh VietinBank trên toàn quốc […]

Chương Trình Trao Đổi Ngắn Hạn Về Đa Dạng Sinh Học Tại Yokohama, Nhật Bản
March 28, 2024

Chương Trình Trao Đổi Ngắn Hạn Về Đa Dạng Sinh Học Tại Yokohama, Nhật Bản

Được công nhận và được hỗ trợ bởi Ban Thư ký Công ước về Đa dạng Sinh học (CBD), Mạng lưới Thanh niên Toàn cầu về Đa dạng Sinh học (GYBN) đại diện cho tiếng nói của thanh niên toàn cầu trong các cuộc đàm phán dưới Công ước về Đa dạng Sinh học (CBD), […]

OUCRU Tuyển Content Writing Cho Dự Án Collab Lab 2024
March 28, 2024

OUCRU Tuyển Content Writing Cho Dự Án Collab Lab 2024

📌GIỚI THIỆU Đơn vị Nghiên cứu Lâm sàng Đại học Oxford (OUCRU) là đơn vị nghiên cứu lâm sàng và y tế cộng đồng có quy mô lớn, với trụ sở tại Việt Nam, Indonesia và Nepal. Tầm nhìn của OUCRU là tạo nên tác động tích cực tới nền y học tại địa phương, […]

Học Bổng OPEN Kỳ Hè Dành Cho Giáo Viên Tiếng Anh Chính Thức Mở Đơn Đăng Ký
March 28, 2024

Học Bổng OPEN Kỳ Hè Dành Cho Giáo Viên Tiếng Anh Chính Thức Mở Đơn Đăng Ký

Chương trình Mạng lưới tiếng Anh chuyên nghiệp trực tuyến (OPEN) cung cấp các khóa học trực tuyến cấp đại học kéo dài 8 tuần về Giảng dạy tiếng Anh cho người sử dụng các ngôn ngữ khác (TESOL). Các khóa học được phát triển và cung cấp bởi các tổ chức giáo dục đại […]

Khóa Học Online Về Kỹ Năng Viết và Xuất Bản Nghiên Cứu – Cung Cấp Bởi IANSP
March 27, 2024

Khóa Học Online Về Kỹ Năng Viết và Xuất Bản Nghiên Cứu – Cung Cấp Bởi IANSP

Khóa học này được thiết kế dành cho các nhà nghiên cứu ở các nước thu nhập thấp và trung bình đang làm việc trong lĩnh vực khoa học đời sống, khoa học vật lý hoặc khoa học xã hội. Khóa học đặc biệt phù hợp với các nhà nghiên cứu hàng đầu, hoặc những […]

[TP.HCM] Abroader Tuyển Dụng Local Buddy Cho Chương Trình Thực Tập Hè 2024
March 26, 2024

[TP.HCM] Abroader Tuyển Dụng Local Buddy Cho Chương Trình Thực Tập Hè 2024

ABROADER là tổ chức giáo dục quốc tế được thành lập nhằm hỗ trợ các bạn trẻ địa phương có cơ hội gặp gỡ bạn bè quốc tế, củng cố triển vọng nghề nghiệp và đóng góp phát triển cộng đồng địa phương. Hiện tại ABROADER đang tìm kiếm Local Buddies cho chương trình thực […]

Đại Sứ Quán Mỹ Tổ Chức Khóa Học Sản Xuất Video – Cơ Hội Nhận Giấy Chứng Nhận Của Trung Tâm Hoa Kỳ
March 24, 2024

Đại Sứ Quán Mỹ Tổ Chức Khóa Học Sản Xuất Video – Cơ Hội Nhận Giấy Chứng Nhận Của Trung Tâm Hoa Kỳ

Bạn đang là sinh viên đại học tại Hà Nội? Bạn đam mê truyền thông? Bạn yêu thích sự sáng tạo và đang quan tâm đến công nghệ truyền thông hình ảnh qua mạng xã hội? Chuỗi workshop Sản xuất video thực sự rất bổ ích với bạn và chúng tôi đang tìm kiếm ứng […]

Khóa Học Giúp Nâng Cao Kỹ Năng Thiết Kế Đồ Họa
March 15, 2024

Khóa Học Giúp Nâng Cao Kỹ Năng Thiết Kế Đồ Họa

Các nhà thiết kế đồ họa tạo ra các khái niệm trực quan, ý tưởng có khả năng truyền cảm hứng, có thể cung cấp thông tin và thay đổi. Khám phá các bài học trong lộ trình này để xây dựng được một nền tảng vững chắc, sau đó hãy bắt đầu tìm hiểu […]

Khóa Học Phòng Ngừa Và Ứng Phó Với Quấy Rối Bạo Lực Tình Dục Từ Đại Học Cambridge
March 14, 2024

Khóa Học Phòng Ngừa Và Ứng Phó Với Quấy Rối Bạo Lực Tình Dục Từ Đại Học Cambridge

Khóa học này được cung cấp bởi Jesus College tại Đại học Cambridge tập hợp nhiều ngành khác nhau như tâm lý xã hội, xã hội học, luật, nghiên cứu kinh doanh và chính sách công để kiểm tra bằng chứng về những gì hiệu quả và những gì có thể làm được. Người học […]

Khóa Học Tiếng Anh Dành Cho Trình Độ Trên Trung Cấp
March 14, 2024

Khóa Học Tiếng Anh Dành Cho Trình Độ Trên Trung Cấp

Tiếng anh là một trong những ngôn ngữ phổ biến và được sử dụng rộng rãi trên toàn cầu. Ngoại ngữ đã trở thành một chìa khóa để con người có thể hội nhập và kết nối với thế giới. Việc học và trao dồi kiến thức không bao giờ là thừa thãi. Vì tri […]