Khóa học này sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về những kỹ thuật mà bạn có thể sử dụng để khiến bản thân bình tĩnh mỗi khi phải đối mặt với cơn giận. Những phương pháp giúp bạn tĩnh tâm như thiền hay hít thở sâu không chỉ giúp bạn giải quyết gốc rỡ của […]
Một nhà trị liệu sức khỏe tâm thần lắng nghe các vấn đề của con người và hướng dẫn họ cách đối mặt với chúng, thúc đẩy việc cải thiện sức khỏe tinh thần. Trong vai trò này, bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều thách thức mỗi ngày khi làm việc với bệnh […]
Kỹ thuật STAR là kỹ thuật xây dựng câu trả lời dựa trên các tình huống mà bản thân đã trải qua, bao gồm bốn bước: Situation (Tình huống) mô tả ngắn gọn tình huống mà bạn đã đối mặt trong quá khứ, liên quan đến vị trí công việc mà bạn đang ứng tuyển, […]
Bạn muốn tự tin hơn? Chúng ta đề biết là sự tự tin thật sự rất thu hút, nó có thể khiến người khác thích bạn một cách dễ dàng và ngược lại. Nhưng, điều gì khiến một ai đó tự tin? Liệu đó là sự tự tin thật sự hay chỉ là một sự […]