sức khỏe tinh thần

Khóa Học Về Kỹ Năng Kiểm Soát Cơn Giận Và Duy Trì Sự Bình Tĩnh Tại Alison
March 13, 2024

Khóa Học Về Kỹ Năng Kiểm Soát Cơn Giận Và Duy Trì Sự Bình Tĩnh Tại Alison

Khóa học này sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về những kỹ thuật mà bạn có thể sử dụng để khiến bản thân bình tĩnh mỗi khi phải đối mặt với cơn giận. Những phương pháp giúp bạn tĩnh tâm như thiền hay hít thở sâu không chỉ giúp bạn giải quyết gốc rỡ của […]

Ứng Dụng Các Công Cụ AI Để Nâng Cao Hiệu Suất Của Bạn
March 13, 2024

Ứng Dụng Các Công Cụ AI Để Nâng Cao Hiệu Suất Của Bạn

Bạn có đang sử dụng trí tuệ nhân tạo tổng hợp (gen AI, các công cụ như ChatGPT) trong công việc của mình không? Một cuộc khảo sát gần đây cho thấy hơn một nửa số nhân viên đang sử dụng AI trong công việc của họ. Trong số này, 63% cho rằng thế hệ AI đã tăng năng […]

4 Chiến Lược SEO Trong Kỷ Nguyên Của AI (Xu Hướng SEO Cho Năm 2024)
March 13, 2024

4 Chiến Lược SEO Trong Kỷ Nguyên Của AI (Xu Hướng SEO Cho Năm 2024)

SEO (Search Engine Optimization – Tối ưu hóa công cụ tìm kiếm) là quy trình tối ưu hóa nội dung website giúp website đứng thứ hạng cao hơn trong các công cụ tìm kiếm từ đó có thêm nhiều lượng khách hàng hơn cho doanh nghiệp. Bài viết hôm nay sẽ nêu sơ lược các […]

Cách Bảo Vệ Sức Khỏe Tinh Thần Của Bạn Khi Sử Dụng Mạng Xã Hội
March 13, 2024

Cách Bảo Vệ Sức Khỏe Tinh Thần Của Bạn Khi Sử Dụng Mạng Xã Hội

Phương tiện truyền thông xã hội là một công cụ tuyệt vời để kết nối và mở rộng trái tim và khối óc của chúng ta; nó cũng là một lối thoát tuyệt vời cho sự sáng tạo, thu thập thông tin, học tập và kinh doanh. Tuy nhiên, nếu không quản lý tốt nó […]

Khóa Học Giúp Bạn Lên Kế Hoạch Chăm Sóc Sức Khỏe Tinh Thần
December 20, 2021

Khóa Học Giúp Bạn Lên Kế Hoạch Chăm Sóc Sức Khỏe Tinh Thần

[English text below] 📌 Giới thiệu khóa học: Tự chăm sóc bản thân là hành động của một người khi họ quan tâm đến việc tăng cường sức khỏe thể chất, tinh thần và tình cảm của bản thân. Trong khóa học trực tuyến miễn phí này, bạn sẽ học cách tạo danh sách tự […]

Những Mẹo Giúp Bạn Xây Dựng Một Kế Hoạch Chăm Sóc Sức Khỏe Tinh Thần
December 17, 2021

Những Mẹo Giúp Bạn Xây Dựng Một Kế Hoạch Chăm Sóc Sức Khỏe Tinh Thần

[English caption below] 🌟Mô tả khoá học Tự chăm sóc bản thân là hành động của một người khi họ quan tâm đến việc tăng cường sức khỏe thể chất, tinh thần và tình cảm của bản thân. Trong khóa học trực tuyến miễn phí này, bạn sẽ học cách tạo danh sách tự chăm […]

Khóa Học Online Về Phương Pháp Tăng Cường Sức Khỏe Não Bộ
December 8, 2021

Khóa Học Online Về Phương Pháp Tăng Cường Sức Khỏe Não Bộ

📌MÔ TẢ KHÓA HỌC Cùng với sự suy giảm sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe não bộ, diễn ra ở cấp độ toàn cầu, khóa học này giới thiệu đến bạn những phương pháp để tối đa hóa sức mạnh bộ não của bạn thông qua dinh dưỡng, tập luyện, thiền và ngủ. Người […]

[Online] Khóa Học Miễn Phí Về Sức Khỏe Tinh Thần Ở Người Trẻ
September 28, 2021

[Online] Khóa Học Miễn Phí Về Sức Khỏe Tinh Thần Ở Người Trẻ

[English caption below] 🌟Giới thiệu khóa học: Vấn đề sức khỏe tinh thần thường phát triển trong suốt thời kỳ niên thiếu. Cứ 5 thanh thiếu niên thì có 1 người đang đối mặt với vấn đề này, bởi vậy điều quan trọng là bạn phải hiểu cách nhận biết các vấn đề sức khỏe […]

7 Phương Pháp Cải Thiện Tinh Thần Trong Thời Kỳ Đại Dịch COVID
August 28, 2021

7 Phương Pháp Cải Thiện Tinh Thần Trong Thời Kỳ Đại Dịch COVID

Đại dịch Covid-19 đã ảnh hưởng đến chúng ta bằng rất nhiều khía cạnh – sức khỏe, cảm xúc, kinh tế, xã hội, và tâm lý. Chúng ta đang phải trải qua những khó khăn gây ra bởi loại virus này, bao gồm cả bệnh tật và sự gián đoạn trong cuộc sống thường ngày. […]