Sự căng thẳng trong một thời gian dài sẽ gây hại nhiều cho sức khỏe của bạn. Stress xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau và có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Ngày nay, thật khó để không bị choáng ngợp và quá tải trong cuộc sống. […]
Bây giờ là sáng thứ hai và chuông báo thức đã tắt. Bạn có biết làm thế nào để có động lực ngay lúc đó không? Khi bạn vừa mở mắt ra, suy nghĩ đầu tiên trong đầu của bạn là gì? Bạn có hào hứng thức dậy và đi làm không? Hay bạn đang […]
“Đơn giản là điều phức tạp nhất hiện nay.” -Ramana Pemmaraju 📌Chúng ta đang sống trong một thế giới không ngừng thay đổi và bị gián đoạn. Cuộc sống của chúng ta bỗng nhiên bị đảo lộn bởi đại dịch trên thế giới. Chúng ta không thể kiểm soát nó, và khả năng lựa chọn cũng […]
Kỹ năng giao tiếp có lợi cả trong lẫn ngoài nơi làm việc. Có khả năng truyền đạt rõ ràng các hướng dẫn, ý tưởng và quan điểm có thể giúp bạn tìm thấy thành công trong bất kỳ ngành nghề nào. Bằng việc thực hành, bất kỳ ai cũng có thể phát triển kỹ […]
Bạn có một nhiệm vụ quan trọng phải làm, nhưng bạn không thể tự mình thực hiện nó cho đến đêm cuối cùng. Cuối cùng, thời hạn đến và bạn hoàn thành nhiệm vụ, nhưng bạn đã lãng phí rất nhiều thời gian và gây ra cho bản thân sự lo lắng không cần thiết […]
Việc học cách để mọi việc đi đúng hướng và thành thạo chúng là điều đóng góp to lớn vào chuyện nâng cao vị thế của bản thân và có khả năng cạnh tranh trong những lĩnh vực mà bạn quan tâm để trở nên xuất sắc. Tuy nhiên, nói đến nắm bắt và hiểu […]
John Dunlosky, Katherine A. Rawson, Elizabeth J. Marsh, Mitchell J. Nathan, Daniel T. Willingham đã công bố những phát hiện của họ về hiệu quả của 10 phương pháp học tập trong bài báo: “Nâng Cao Việc Học Tập Của Học Sinh Với Các Phương Pháp Học Hiệu Quả: Hướng Đi Đầy Hứa Hẹn Từ […]
Khi bạn nhìn lại vào cuối cuộc đời, bạn muốn có thể tự tin nói rằng: “Đúng vậy! Tôi hài lòng, mãn nguyện và cảm thấy bản thân đã sống hết mình.” Để làm được điều này, mỗi người chúng ta cần học cách có được một cuộc sống và sống cuộc sống đó theo […]
Ai tìm hiểu về đạo Bụt sẽ biết có 4 sự thật màu nhiệm Bụt đã chia sẻ đó là “Khổ – Tập – Diệt – Đạo”. Ai hiểu rõ 4 sự thật này tự nhiên cuộc đời sẽ bình an, hạnh phúc. Bốn sự thật này có thể thấy ở mọi khía cạnh trong cuộc sống, […]
Đôi khi việc tìm kiếm một công việc giống như một chu kỳ không bao giờ kết thúc. Bạn cần kinh nghiệm để có một công việc nhưng bạn cũng cần một công việc để có kinh nghiệm ngay từ đầu. Cho dù bạn đang tìm kiếm một công việc sau đại học hay học […]
John Dunlosky, Katherine A. Rawson, Elizabeth J. Marsh, Mitchell J. Nathan, Daniel T. Willingham đã công bố những phát hiện của họ về hiệu quả của 10 phương pháp học tập trong bài báo: “Nâng Cao Việc Học Tập Của Học Sinh Với Các Phương Pháp Học Hiệu Quả: Hướng Đi Đầy Hứa Hẹn Từ […]
Thế giới đang phát triển nhanh hơn bao giờ hết. Công nghệ, y học, tâm lý học và những hiểu biết về hành vi con người là một số trong nhiều lĩnh vực đang tạo ra những bước ngoặt lớn qua từng năm. Trong bối cảnh đó, rõ ràng là nền giáo dục hệ chính […]
Tất cả mọi người đều thích được làm những việc mà họ yêu thích, nhưng khi bạn phải làm điều gì đó mà bạn ghét thì sao? Đừng lo lắng! Mọi thứ đều có thể vượt qua được, và bạn thậm chí còn làm tốt ở môn học mà bạn không yêu thích nó nhiều như […]
🌸Bạn đưa ra quyết định mỗi ngày, từ việc trưa nay ăn gì cho đến việc hôm nay sẽ đi con đường nào để đến cơ quan. Nhưng khi xem xét đến cụm từ “những quyết định khó khăn”, bạn có xu hướng nghĩ đến những điều lớn lao hơn, ví dụ như chấp nhận […]
✨ Đôi khi điều khó nhất của việc tiết kiệm tiền chỉ là bắt đầu hình thành thói quen tiết kiệm. Sau đây là các tips tiết kiệm tiền có thể giúp bạn xây dựng một chiến lược đơn giản và thực tế cho tất cả các mục tiêu tiết kiệm ngắn hạn và dài […]
🌸Không biết nên làm thế nào khi không muốn làm gì? Bạn có thường xuyên gặp tình trạng như này không? Vật lộn với việc dậy sớm tập thể dục… Quá mệt mỏi khi phải hoàn thành việc tay trái sau giờ làm… Hay là không có hứng viết bản thảo cho tiểu thuyết của […]
Ngày nay, để tập trung vào các nhiệm vụ hàng ngày và duy trì năng suất khó hơn bao giờ hết. Có quá nhiều thứ diễn ra xung quanh chúng ta. Giữa những dòng thông báo không ngừng trên mạng xã hội, hàng núi email, những nội dung mới nhất trên vô số dịch vụ […]
Những ý tưởng tuyệt vời nhất đến từ việc suy nghĩ sáng tạo. Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để có được những ý tưởng độc đáo thì dưới đây là một số những hoạt động có thể giúp bạn thúc đẩy sự sáng tạo. ✨ Tham gia một lớp học: Học một […]
🌸Như mọi người vẫn thường nói, bất cứ ai đều có thể mắc sai lầm. Trong nhiều tình huống khác nhau, bạn có thể sửa lỗi hoặc chỉ cần quên nó đi và tiếp tục. Tuy nhiên, phạm sai lầm trong công việc là một vấn đề nghiêm trọng. Điều đó có thể làm ảnh […]
Biểu mẫu là một phần không thể thiếu trong UI. Chúng thiết lập một kênh truyền thông không đồng bộ giữa các doanh nghiệp và người dùng. Chúng ta không thể phủ nhận tầm quan trọng của chúng. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều biểu mẫu trên các trang web không được đầu tư về […]
👉 Việc tự tạo lập cho bản thân một kế hoạch có chiến thuật là cần thiết để đạt được những mục tiêu, bởi vậy hãy hành động và ngưng băn khoăn rằng làm thế nào để tôi đạt được mục tiêu này. Hầu hết các công ty đều làm nhưng vậy, nhưng vì một […]
☕ Cà phê đã trở thành một ”lối sống” của rất nhiều nhân viên. Nó mang lại một động lực thúc đẩy giúp họ trải qua một ngày dài làm việc. Nhưng như chúng ta đã biết, tiêu thụ quá nhiều caffein, giống như quá nhiều đường, chúng sẽ bị mất tác dụng. Do vậy, câu hỏi […]
Tại một thời điểm nhất định, tất cả chúng ta đều dừng lại. Chúng ta ngừng thực hiện những bước tiến, tìm kiếm sự thoải mái và tìm cách né tránh những thách thức hiện tại. Tất cả đều ổn cho đến khi động lực trong bạn thôi thúc, bạn nhận ra rằng mình đã ngừng […]
Thành công ở trường đại học không chỉ là ngồi trong lớp, ghi chép và làm tốt bài kiểm tra. Sở hữu một số kỹ năng nhất định sẽ giúp bạn thành công trong mọi khía cạnh ở trường đại học – trong và ngoài lớp học. Hãy xem danh sách các kỹ năng mà […]
(Phần 2) 🔥5 điều tôi cần phải làm. Tất cả những gì tôi cần làm để đạt được thành công ở trường là 5 điều dưới đây: Tạo nên lịch trình làm việc. Sắp xếp công việc cần làm. Lên kế hoạch khi nào tôi sẽ làm những công việc đó. Tuân theo những thói […]
(Phần 1) 📌Đây là cách để bạn học tập. Học tập một cách hiệu quả là một kỹ năng mà mọi người nên biết, tuy nhiên nó lại hiếm khi được dạy ở trường. Tôi đã phải tự tìm ra cách để học tập và bây giờ tôi muốn chia sẻ cho bạn những kiến […]
Việc nói trước đám đông – thường được xem như là một trong những nỗi sợ phổ biến nhất – thứ khiến bạn phải đổ mồ hôi tay mỗi khi nhắc đến. Nhưng có rất nhiều cách để giải quyết sự lo lắng này và giúp bạn học cách trình bày một bài phát biểu […]
Cho dù bạn đọc lướt một bài đăng trên blog, đọc lướt các tệp tin cho công việc hay đọc qua một cuốn sách, bạn rất có thể thực hiện một số kiểu đọc khác nhau mỗi ngày. Nhưng việc đọc lướt qua những đoạn văn bản dày đặc có thể tốn nhiều thời gian, […]
🌟 Thay đổi cuộc đời, ở đây là điều gì đó có thể có tác động tích cực đến cuộc sống của bạn trong tương lai, ngay cả khi đó là điều bạn không thể hình dung ngay bây giờ. Một số kỹ năng nhất định chúng ta có thể ngay lập tức gặt hái được lợi […]
Kỹ năng mềm có thể giúp bạn trở nên thành công cho dù bạn làm việc ở đâu hay làm nghề gì. Các nhà tuyển dụng đánh giá cao những loại kỹ năng này vì chúng thể hiện quá trình suy nghĩ bên trong của một người và mức độ hiệu quả của chúng trong […]
✨ Mình thuộc tuýp đi học không thể chỉ học, mà phải làm một hoạt động ngoại khóa bên lề gì đó, nếu không thì sẽ thấy bản thân rất trì trệ, và chậm tiến. Bởi vậy mà dù có ở Việt Nam hay đi du học, bên cạnh việc học, mình đều tranh thủ […]
(Phần 2) 📌Hãy sử dụng phương tiện giao thông công cộng. Nếu, giống như một số người Mỹ, bạn sống ở một nơi mà có phương tiện giao thông công cộng về cơ bản là không tồn tại thì bạn có thể bỏ qua phần này.Tuy nhiên, nếu bạn đang sống ở một nơi với […]
Danh sách việc cần làm của bạn lớn hơn bạn. Bạn không thể tiếp tục làm điều này. Bạn có các nhiệm vụ và mục tiêu được sắp xếp từ đây cho đến mãi mãi. Hầu hết chúng đều được ghi ngày hôm nay và ngày mai. Tất nhiên, thật tốt khi bận rộn, nhưng không […]
Kể từ khi hầu như mọi công việc, hoạt động trường lớp của chúng ta chuyển sang chế độ online, tôi đã rất chật vật để có thể giữ sự năng động của bản thân. Ngay cả khi hầu như cuộc sống đã trở lại “bình thường”, thì thói quen ít hoạt động mà tôi […]
Bạn sẽ có cơ hội tốt nhất để tìm được công việc thực tập hoàn hảo nếu bạn áp dụng một số chiến lược khác nhau. Mạng lưới bạn bè, tham dự hội chợ nghề nghiệp, tìm kiếm thông tin thực tập trên mạng và xác định các nhà tuyển dụng tiềm năng thông qua […]
Có nhiều người đặt ra mục tiêu mỗi năm để thay đổi cuộc sống của họ. Có thể là giảm cân, tăng thu nhập, tin tưởng vào đức tin của mình hoặc dành nhiều thời gian hơn cho gia đình. Tuy nhiên, ít hơn 8% trong số họ thực sự hoàn thành được mục tiêu đề ra.Ở […]
Bạn sẽ có cơ hội tốt nhất để tìm được công việc thực tập hoàn hảo nếu bạn áp dụng một số chiến lược khác nhau. Mạng lưới bạn bè, tham dự hội chợ nghề nghiệp, tìm kiếm thông tin thực tập trên mạng và xác định các nhà tuyển dụng tiềm năng thông qua […]
Cho dù bạn đang học trên trường, hay tự học tại nhà thi ghi chú vẫn là một kỹ năng cần thiết.Nhìn bề ngoài, ghi chú có thể giống như việc ghi lại những điểm quan trọng hay ghi lại từng chữ một. Nhưng khi tìm hiểu sâu hơn, ta có thể nhận ra rằng […]
Kỹ năng mềm có thể giúp bạn trở nên thành công cho dù bạn làm việc ở đâu hay làm nghề gì. Các nhà tuyển dụng đánh giá cao những loại kỹ năng này vì chúng thể hiện quá trình suy nghĩ bên trong của một người và mức độ hiệu quả của chúng trong […]
Chuyển tiếp từ trung học lên đại học có thể là một sự thay đổi lớn đối với học sinh khi phải bắt đầu tự học, nhất là với nhiều người lần đầu tiên phải rời xa vòng tay của gia đình và bạn bè. Đối với những ai đang cảm thấy áp lực về môi trường có […]