Mấy năm qua, tôi thầm lặng làm người cố vấn (mentor) cho nhiều bạn trẻ xin học bổng thạc sĩ của chính phủ các nước phát triển. Vì thế, tôi có cơ hội đọc, góp ý, và chỉnh sửa nhiều bài luận xin học bổng (Statement of Purpose). Tôi nhận thấy một vấn đề chung […]
💡Đã bao nhiêu lần bạn cố gắng học một điều gì đó mới nhưng cuối cùng lại bỏ cuộc trước khi bạn đạt được bất kỳ một tiến bộ thực sự? 💡Nếu bạn đã từng, đừng cảm thấy quá tệ về điều đó. Hầu hết mọi người đều cảm thấy khó nhớ với những gì […]
🔥 Không phải ai cũng là một nhà đàm phán bẩm sinh. Cũng giống như cách mặc cả là một kỹ năng có được, đàm phán thành công cũng vậy, đòi hỏi một tư duy rất khác. Hầu hết các ứng viên đều chịu thua khi đàm phán để có mức lương cao hơn. 🔥 […]
🔥 Trách nhiệm xã hội của doanh nghiệp là một trọng tâm hàng đầu của các công ty ngày nay. Nhiều công ty hiện đang tổ chức các chương trình tình nguyện, đôi khi cho nhân viên cơ hội được nghỉ một hoặc hai ngày với nguyên lương để làm tình nguyện viên. Các nhà […]
👉Nếu bạn đang cảm thấy lo lắng trước một cuộc phỏng vấn xin việc, hãy yên tâm vì không chỉ mình bạn cảm thấy như vậy. Hầu hết mọi người đều cảm thấy lo lắng trước và trong khi phỏng vấn. Sự căng thẳng lo lắng là một phản ứng tự nhiên đối với một […]
💥 Trái ngược với những gì bạn nghĩ, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tính cách của chính mình! 💥 Không chỉ vậy, chúng ta còn có thể phát triển nó theo những cách mà trước đây chúng ta không tin là có thể! 💥 Dưới đây là 10 phương pháp tuyệt vời để […]
👉Liệu chúng ta có thể học cách để tận hưởng cuộc sống nhiều hơn không? Sẽ có một vài ngày thế giới giống như một nơi đầy rẫy thử thách và chúng ta cảm thấy bản thân bị sa lầy vào lo lắng và bất ổn. Để tận hưởng cuộc sống hàng ngày nhiều hơn […]
Bạn có thể làm gì khi đang tự hỏi “Tại sao tôi không thể tập trung vào bất cứ điều gì?” Dưới đây là 20 phương pháp hiệu quả bạn nên thử: 1. Chia nhỏ ngày của bạn thành các khoảng thời gian kéo dài 30 phút Chia thời gian trong ngày thành những khoảng […]
💡Để phát triển sự nghiệp theo đúng hướng và đạt được những thành tựu trong công việc, bạn cần lên kế hoạch cho bản thân. Bản kế hoạch nghề nghiệp ngắn gọn, chi tiết là một trong những công cụ hữu ích nhất mà bạn có thể sử dụng để xác định vị trí hiện […]
✨Leo lên nấc thang sự nghiệp có thể là một chuyến đi thú vị nhưng đôi khi nó lại quá sức đối với chúng ta. Đối với phần lớn các chuyên gia, việc kết thúc quá trình nghiên cứu học thuật sẽ mở ra một môi trường làm việc chuyên nghiệp hơn ở vị trí đầu […]
Nếu CV và thư xin việc của bạn đủ ấn tượng để khiến bạn được vào vòng phỏng vấn, cộng với việc bạn thể hiện tốt trong buổi phỏng vấn đó, thì công việc đó sẽ có thể là của bạn. Ngay cả những người dày dạn kinh nghiệm nhất cũng có thể bị bối […]
👉Bạn có thể làm gì khi đang tự hỏi “Tại sao tôi không thể tập trung vào bất cứ điều gì?” Dưới đây là 20 phương pháp hiệu quả bạn nên thử: 1. Chia nhỏ ngày của bạn thành các khoảng thời gian kéo dài 30 phútChia thời gian trong ngày thành những khoảng nhỏ, […]
🌻Burn-out là gì? Burn-out là tình trạng ảnh hưởng đến năng lượng của bạn, khiến cả tinh thần và thể chất đều trở nên kiệt quệ (mặc dù có thể bạn đã có một buổi sáng thứ Bảy nằm dài thư giãn). Burn-out khiến bạn cảm thấy tiêu cực, hoài nghi hoặc chán nản với […]
Bộ nhớ là cơ chế mà chúng ta có thể lưu trữ, lưu giữ và nhớ lại thông tin. Nghe có vẻ đơn giản nhưng đây lại là một quá trình phức tạp bao gồm nhiều phần khác nhau của não và nó phục vụ chúng ta theo nhiều cách khác nhau. Giống như rất […]
📘Khi nói về việc học một điều gì đó, sẽ có một số kỹ năng chúng ta không thường để tâm đến. Thế nhưng kỹ năng học tập lại rất quan trọng đối với việc chúng ta thu thập và áp dụng kiến thức. Bên cạnh đó, con đường để phát triển những kỹ năng […]
Kỳ đầu tiên năm thứ nhất, tôi đọc rất chậm. Mặc dù đã có bằng thạc sĩ ở Anh trước đó rồi, đọc vẫn là một thử thách đối với tôi. Phần vì ngành tôi theo ở cấp độ tiến sĩ khá khác so với ngành học thạc sĩ, phần vì việc đọc ở cấp […]
🌸Học ngôn ngữ thứ hai là điều mà tất cả chúng ta đều có thể làm và nên làm vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Nó không chỉ rèn luyện trí não của chúng ta mà còn giúp chúng ta mở rộng tầm hiểu biết về sự khác biệt của các nền […]
🎧Người có xu hướng học tập qua thính giác thường học tốt khi tiếp nhận thông tin qua âm thanh. Thay vì đọc sách, họ thích nghe mọi người nói hơn. Thế nhưng họ cũng có thể học tốt khi giải thích về bản thân và khi tham gia vào những cuộc trò chuyện. 🎧Ngày […]
Ngày nay, trí tuệ cảm xúc (EI hay EQ) thậm chí được coi là còn quan trọng hơn cả IQ (chỉ số thông minh).Điều này phần lớn là đúng bởi vì những người có EQ cao quan hệ tốt hơn với những người khác, dễ gần hơn, có xu hướng cởi mở và do đó dễ làm […]
🔥 Thói quen được hình thành từ những việc làm được lặp đi lặp lại hàng ngày. Tuy nhiên việc hình thành những thói quen xấu lại dễ dàng hơn xây dựng cho bản thân những thói quen tốt và lành mạnh. Và việc duy trì lối sống với những thói quen xấu đó trong […]
📢Giao tiếp tốt sẽ giúp xây dựng lòng tin, sự tin tưởng của mọi người, đồng thời làm tăng năng suất dẫn đến thành công. Ngược lại, giao tiếp kém chắc chắn sẽ khiến bạn mất điểm, gặp bất lợi trong công việc và khiến tổ chức mất niềm tin vào bạn. Thế nhưng, không […]
📌Giao tiếp là quá trình chúng ta trao đổi thông tin giữa các cá nhân hoặc nhóm người. Đó là một quá trình mà chúng ta cố gắng truyền đạt những suy nghĩ, ý định và mục tiêu một cách rõ ràng và chính xác nhất có thể. Giao tiếp chỉ thành công khi cả […]
Cuộc sống đôi lúc có thể mệt mỏi. Dường như chúng ta đang sống trong một xã hội tôn vinh sự bận rộn và bình thường hóa việc làm việc quá sức, quá tải và kiệt sức! Là một cựu nhân viên xã hội và nhà trị liệu tâm lý, việc bị cuốn vào các […]
📝Nghiên cứu Công ty Trước hết, hãy nghiên cứu công ty mà bạn ứng tuyển. Truy cập vào trang web của công ty: Đây là điều đầu tiên và dễ dàng nhất bạn có thể làm. Hãy tìm hiểu xem trang web của họ là gì từ phần mô tả công việc hoặc tìm kiếm nhanh […]
[English caption below] 🌟Mô tả khoá học Tự chăm sóc bản thân là hành động của một người khi họ quan tâm đến việc tăng cường sức khỏe thể chất, tinh thần và tình cảm của bản thân. Trong khóa học trực tuyến miễn phí này, bạn sẽ học cách tạo danh sách tự chăm […]
⏰ Quản lý thời gian là hành động sắp xếp và lên lịch cho các hoạt động của bạn một cách hiệu quả. Học cách quản lý thời gian là một phần quan trọng để làm việc năng suất hơn. Quản lý thời gian hiệu quả cho phép bạn tối đa hóa công việc, chuẩn […]
Đại dịch Covid-19 đã ảnh hưởng đến tất cả chúng ta về nhiều mặt khác nhau – về thể chất, tình cảm, kinh tế, xã hội và tâm lý. Tất cả chúng ta đang đối mặt với những thách thức do virus này mang lại, bao gồm bệnh tật, những trở ngại và gián đoạn […]
💡Làm việc nhóm hiệu quả là một trong những yếu tố quan trọng quyết định sự thành công của một dự án. Hiểu cách phối hợp làm việc với những người khác cũng là một kỹ năng rất được các nhà tuyển dụng săn đón, vì nó có thể giúp doanh nghiệp hoạt động hiệu […]
👉 Lập kế hoạch là chìa khóa dẫn tới thành công. Tuy nhiên, nhiều người vẫn cảm thấy rằng việc này có thể đem lại những hạn chế hoặc sự mất niềm tin nếu họ không thành công. Nhưng vấn đề là khi bạn lập một kế hoạch, bạn có nhiều khả năng đạt được […]
🌼Quy tắc 10-80-10 là phần mở rộng của nguyên tắc Pareto cho rằng 80% năng suất/của cải được tạo ra/sở hữu bởi 20% dân số.Quy tắc 10-80-10 dựa theo nguyên tắc này và áp dụng nó một cách cụ thể hơn vào hành vi của con người. Ví dụ, nếu chúng ta áp dụng nó cho […]
💡Làm việc nhóm hiệu quả là một trong những yếu tố quan trọng quyết định sự thành công của một dự án. Hiểu cách phối hợp làm việc với những người khác cũng là một kỹ năng rất được các nhà tuyển dụng săn đón, vì nó có thể giúp doanh nghiệp hoạt động hiệu […]
Sự căng thẳng trong một thời gian dài sẽ gây hại nhiều cho sức khỏe của bạn. Stress xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau và có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Ngày nay, thật khó để không bị choáng ngợp và quá tải trong cuộc sống. […]
Bây giờ là sáng thứ hai và chuông báo thức đã tắt. Bạn có biết làm thế nào để có động lực ngay lúc đó không? Khi bạn vừa mở mắt ra, suy nghĩ đầu tiên trong đầu của bạn là gì? Bạn có hào hứng thức dậy và đi làm không? Hay bạn đang […]
“Đơn giản là điều phức tạp nhất hiện nay.” -Ramana Pemmaraju 📌Chúng ta đang sống trong một thế giới không ngừng thay đổi và bị gián đoạn. Cuộc sống của chúng ta bỗng nhiên bị đảo lộn bởi đại dịch trên thế giới. Chúng ta không thể kiểm soát nó, và khả năng lựa chọn cũng […]
Kỹ năng giao tiếp có lợi cả trong lẫn ngoài nơi làm việc. Có khả năng truyền đạt rõ ràng các hướng dẫn, ý tưởng và quan điểm có thể giúp bạn tìm thấy thành công trong bất kỳ ngành nghề nào. Bằng việc thực hành, bất kỳ ai cũng có thể phát triển kỹ […]
Bạn có một nhiệm vụ quan trọng phải làm, nhưng bạn không thể tự mình thực hiện nó cho đến đêm cuối cùng. Cuối cùng, thời hạn đến và bạn hoàn thành nhiệm vụ, nhưng bạn đã lãng phí rất nhiều thời gian và gây ra cho bản thân sự lo lắng không cần thiết […]
Việc học cách để mọi việc đi đúng hướng và thành thạo chúng là điều đóng góp to lớn vào chuyện nâng cao vị thế của bản thân và có khả năng cạnh tranh trong những lĩnh vực mà bạn quan tâm để trở nên xuất sắc. Tuy nhiên, nói đến nắm bắt và hiểu […]
John Dunlosky, Katherine A. Rawson, Elizabeth J. Marsh, Mitchell J. Nathan, Daniel T. Willingham đã công bố những phát hiện của họ về hiệu quả của 10 phương pháp học tập trong bài báo: “Nâng Cao Việc Học Tập Của Học Sinh Với Các Phương Pháp Học Hiệu Quả: Hướng Đi Đầy Hứa Hẹn Từ […]
Khi bạn nhìn lại vào cuối cuộc đời, bạn muốn có thể tự tin nói rằng: “Đúng vậy! Tôi hài lòng, mãn nguyện và cảm thấy bản thân đã sống hết mình.” Để làm được điều này, mỗi người chúng ta cần học cách có được một cuộc sống và sống cuộc sống đó theo […]
Ai tìm hiểu về đạo Bụt sẽ biết có 4 sự thật màu nhiệm Bụt đã chia sẻ đó là “Khổ – Tập – Diệt – Đạo”. Ai hiểu rõ 4 sự thật này tự nhiên cuộc đời sẽ bình an, hạnh phúc. Bốn sự thật này có thể thấy ở mọi khía cạnh trong cuộc sống, […]